厳密には30GHzより高い電波のことですが、5G(ローカル5G含む)においては、5Gで使用する28GHzの周波数帯もミリ波と呼ばれます。
波長が1センチメートルより短い電波のため、そのように呼ばれています。

 

高速通信が期待できる反面、指向性が高いため障害物に弱い特徴があります。